【洛阳】4月11日李名哲 张耀光开展第四次“护骨现在做，健康为家国”主题志愿活动

这次活动里，我们志愿者围绕科学护骨核心，给全校师生做了超细致的专业科普分享。不光给大家讲了钙对骨骼的重要性，还重点科普了维生素D、镁元素和钙吸收的协同作用，把早晚晒晒太阳、多吃富含维D和镁的食物这些简单好操作的方法，分享给了每一位来咨询的老师同学；同时，结合年轻人的日常习惯，我们也梳理了长期久坐、熬夜、爱喝碳酸饮料、高盐高糖饮食这些会加速钙流失的伤骨坏习惯，给大家送上了接地气的护骨小技巧，纠正了盲目吃钙片这类错误做法。看着同学们从一开始的一脸疑惑，到听完讲解后恍然大悟，还主动来问适合自己的护骨方法、交流健康生活的心得，我真真切切感受到了科普宣传的意义，也特别自豪能成为健康理念的传播者。

据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。

本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。